Reviews Mindfulness MBSR

Ik heb er veel van opgestoken en goeie handvaten gekregen om in het dagelijks leven ermee verder te gaan.

De opleiding was helder en overzichtelijk en er zat een goede opbouw in.

Dankbaar en levensveranderend.

De training mindfulness vond plaats op een locatie middenin het drukke Utrecht, waardoor dit meteen toe te passen is in de praktijk.

Ik heb tijdens de training mooie inzichten gekregen in het kiezen voor mezelf en hoe ik in een moment van stress het beste kan handelen.

heel erg goed.

Inspirerend en bevrijdend

Ik heb de bijeenkomsten als zeer prettig, nuttig en leerzaam ervaren. Veel kunnen oefenen, veel ervaringen kunnen delen en veel handvaten voor de toekomst gekregen.

De training had een goed verloop in tijd, wat het mogelijk maakte de stop goed tot je te nemen. Hiernaast was de begeleiding en het groepsformaat erg fijn. Tot slot kon ik de praktische en analytische insteek van het vaak zweverige onderwerp Mindfullness erg op prijs stellen.

Fijne training met weinig theorie maar veel ervaring. Rustige begeleiding en voldoende handvatten om buiten de training om mee aan de slag te gaan. Trainster weet een goede sfeer neer te zetten.

Een leerzame ervaring die dieper ging dan ik van tevoren had gedacht. Met name ook de onderliggende principes hebben veel voor mij gedaan.

Inspirerend, mind verbredend en ontzettend leerzaam. Leontine is een geweldige coach/trainer en überhaupt een heel fijn mens die heel behulpzaam en geduldig is.

Een zeer waardevolle training met inzichten die ik de rest van mijn leven meeneem

aandacht mooie afsluiting van de week

Ik had en heb er heel veel aan, meer rust in mijn dagen. Ook als het even niet goed lukt om er bewust mee bezig te zijn dan is het makkelijk om weer op te pakken.

Leuke groep, ontspannen sessies, veel was wel bekend maar toch elke week weer een genot om naar toe te gaan.

Ik ben tevreden over de docent en de bijeenkomsten. Ik heb in de 8 weken goed aan mijn doelen kunnen werken, veel hing ook van de eigen inzet af. De docent was goed bereikbaar voor vragen.

Fijne opleiding waarbij tools worden gegeven die goed toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Deze training heeft gezorgd voor meer rust in mijn leven en voor een betere bewustwording van wat er met mezelf gebeurt in verschillende situaties/op verschillende momenten.

Fijne training. Praktijk wordt goed gevalueerd. Je kan dingen inbrengen en bespreken.

De MBSRE-training is een zeer goede, bewustwording- en aandachttraining. Zeer treffende teksten in de map, een top-trainster en hele fijne oefeningen. Kortom, een aanrader voor iedereen!.

Ik was sceptisch voordat ik begon, maar ik ben blij dat ik heb doorgezet!

Ik vind het een hele fijne training. Hoe de training is opgezet, juiste balans van meditatie, theorie, oefeningen, praktijk. Ook de audiobestanden zijn heel fijn. Leontine heeft de training heel goed gegeven, fijne stem, duidelijk, luistert goed naar je en vraagt eventueel door. Ik kan deze training iedereen aanraden, die zich zelf wilt ontwikkelen om zich meer bewust te worden om te leven met aandacht.

Zeer positief

Perfecte docent! Had mij geen betere kunnen wensen.

Ik heb enorm veel gehad aan de training en heeft mij zowel in mijn werk als privé veel gebracht. Ik hoop dat ik dat vast kan houden. Vooral het omgaan met tinitus heeft rust gebracht.

Een goede leerzame training die ik iedereen kan aanbevelen.

Ik heb heel veel over mijzelf geleerd en ga het geleerde nu verder toepassen.

Heel goed, ik ben heel blij dat ik deze training heb gevolgd.

Zeer goede training om de beginselen van mindfullness onder de knie te krijgen. belangrijk om er voldoende tijd naast de training in te stoppen, dat is lastig.

goed

Heel erg prettig! In 8 weken tijd ben ik mentaal enorm gegroeid en gekalmeerd. Dit had ik van te voren echt niet verwacht! Ik zou deze training aan iedereen aanbevelen!

Mijn ervaring is een fijne cursus waar ik veel aan gehad hebt. Ervaren docente, duidelijk overzicht op de site van Schouten en Nelissen, goed cursusmateriaal.

De training MBSR is echt een doe-training. Live trainen was voor mij beter geweest, je bent dan uit je dagelijkse omgeving waar veel stoorfactoren zijn. Gelukkig maakt de trainster het helemaal goed en niet vreemd.

Prettige én gedegen trainster. Mooie handleiding met duidelijke uitleg.

Ik heb de training Mindfullnes gedaan en ben zeer tevreden over de deskundigheid van de trainer en de leeromgeving. Heel praktisch toepasbaar.

Eye-opening, om stil te kunnen staan bij hetgeen waar je normaal gesproken niet bij stil staat.

Mijn ervaring met Schouten en Nelissen is erg goed. De informatie op de website over het aanbod is zeer goed. Alles is makkelijk te vinden en de uitleg/inhoud van de trainingen is erg duidelijk. Ik heb een training MBSR gevolgd. De informatie over de training (vooraf) en de inhoud van het lesmateriaal is zeer goed. Wat ik ook erg leuk vond was dat er een klein presentje werd mee gestuurd. De inhoud van de training zelf was goed. De leerkracht nam voldoende tijd voor elke deelnemer en stond (ook buiten de training) open voor vragen en uitgebreid antwoord.

Prettig, ongedwongen maar zeker gericht op intrinsieke motivatie wat voor mij veel heeft geleverd. Praktische opdrachten. Concrete verwachtingen. Prettig dat er in de informatie vooraf duidelijk vermeld was om 45 minuten per dag aan de training kunnen besteden.

Goede training, goede leeromgeving, goede trainer en top dat je al van te voren een map en meditatiekussen opgestuurd krijgt. Super-de-luxe!

prima

Prima!

Ik vond het een goede training met een erg prettige trainer die terzake kundig is en prettig in de omgang. Hij speelde goed in op vragen van medecursisten. De groep cursisten was erg prettig en dat droeg bij aan een fijne sfeer waar iedereen zijn verhaal en ervaringen met mindfulness kwijt kon. Ik zal deze training zeker aanbevelen bij anderen.

Erg positief. Ik ging met plezier naar de bijeenkomsten

prima

Positief verrassend, ik heb veel geleerd en nieuwe inzichten gekregen. Deze training vind ik een verrijking en ik zou deze aan iedereen aanraden.

Goed

De training Mindfulness vond ik leerzaam en nuttig.

Geeft mij voldoende inzage in mijn zelf gedurende het traject, geeft mij vertrouwen voor de toekomst dat ik de techniek goed. Kan toepassen.

uitermate positief.

Deze training heb ik als prettig ervaren, de groep was heel goed op elkaar afgestemd en Anja was een geschenk uit de hemel