Assertiviteitstraining bewezen effectief

Dit blijkt uit onderzoek dat Schouten & Nelissen uitvoerde in samenwerking met onder andere de Universiteit Utrecht. Zowel door de deelnemer zelf, als door partner, collega en leidinggevende worden hogere scores gerapporteerd op alle onderdelen van psychologische capaciteiten (te weten hoop, optimisme, veerkracht en geloof in eigen kunnen). En, zeer belangrijk natuurlijk, mensen beoordelen zichzelf als meer assertief na de training bij Schouten & Nelissen.

Assertiviteit als fundament

Een van onze professionals werkte mee aan dit onderzoek. ‘Deze onderzoeksresultaten zijn voor Schouten & Nelissen van groot belang. We werken al ruim 35 jaar volgens beproefde wetenschappelijke methodieken in onze trainingen. Dat de resultaten van dit onderzoek zo overtuigend zijn, stemt ons natuurlijk zeer gelukkig. Schouten & Nelissen ziet assertiviteit als een fundament voor iedere succesvolle samenwerking op welk niveau in een organisatie dan ook. Dat de mensen daadwerkelijk en meetbaar assertiever worden en met meer zelfvertrouwen uit onze training komen, is voor ons geen verrassing maar wel een prachtige bevestiging van onze manier van werken.'

Belangrijk ontwikkelpunt

Assertiviteit blijkt toch nog een belangrijk ontwikkelpunt voor veel mensen. ‘Veel mensen vinden het nog steeds spannend om op de juiste manier op te komen voor zichzelf met respect voor de ander en zonder de relatie te beschadigen. Mensen bewaren graag de lieve vrede terwijl ze ook de behoefte hebben zich te bewijzen. Dat we deze neigingen hebben is niet vreemd, gezien twee fundamentele behoeften van mensen: de behoefte om ergens bij te horen (verbondenheid) en de behoefte om uniek te zijn (authenticiteit). In houding en gedrag de balans vinden tussen 'ik ben er' en 'jij bent er' is een (levens)lang proces.’

Effectieve trainingsmethodes

Wat maakt nu dat in de assertiviteitstraining bij Schouten & Nelissen zo duidelijk het beoogde resultaat wordt bereikt? ‘In de training zit een weloverwogen mix van diverse methodieken zoals: bewustwording van disfunctionele denkpatronen, bewustwording van unieke kwaliteiten, concrete doelen stellen en blijven monitoren. Maar ook het omgaan met spanning, het stapsgewijs oefenen met eigen casuïstiek en nieuw gedrag, keuzes maken, het ervaren van succes en het ontvangen van positieve feedback,’ aldus onze professional.

‘Ook is er een aantal generieke factoren te benoemen die effect veroorzaken ten behoeve van de ontwikkeling van meer effectief gedrag. Dit zijn het erkennen van eigen ongewenst gedrag, bewust worden van individuele specifieke kwaliteiten en de herkenning die men vindt in een groep met gelijkgestemden ("ik ben niet de enige").’

Bewustzijn

‘Belangrijk en zeker van toegevoegde waarde de laatste jaren, is dat veel deelnemers actief contact houden met elkaar en hun trainer via de digitale leeromgeving van Schouten & Nelissen. Ze vertellen elkaar hoe het gaat en bevragen elkaar op hun leerproces, waardoor ze actief en bewust blijven werken aan hun persoonlijke ontwikkeling en assertiever worden. Zelfs lang nadat de training is afgerond.’

‘Uit wat ik hoor aan verhalen, maak ik op dat veel deelnemers door het volgen van deze training een koers vinden die hen tevreden stemt en effectief maakt. Omdat er een bewustzijn is gecreëerd, mensen nieuw gedrag hebben kunnen oefenen, en het zelfvertrouwen is toegenomen, worden mensen effectiever in hun werk en meer tevreden over zichzelf.’

Wil je meer weten over dit onderzoek? Download dan hier een samenvatting van het onderzoeksrapport.

Persoonlijke effectiviteit

Wil je ook werken aan je assertiviteit? Wil je effectiever werken en beter samenwerken? Dan is het van belang dat je werkt aan je persoonlijke ontwikkeling, ongehinderd door interne blokkades of spanningen. Door je persoonlijke kracht te versterken, vergroot je je stressbestendigheid en ontstaat er meer ruimte voor inspiratie en motivatie.

Niets staat je meer in de weg om beter te functioneren, succesvol samen te werken en jezelf te profileren. Bekijk hier onze trainingen op het gebied van persoonlijke effectiviteit.

BEKIJK ONZE TRAININGEN PERSOONLIJKE EFFECTIVITEIT