Assertiviteitstraining intensief

In deze uitgebreide assertiviteitstraining staan jij en jouw situatie centraal. In de Assertiviteitstraining intensief werk jij aan jouw communicatie skills, zodat jij jouw grenzen kunt aangeven op een manier die bij jou past. Zou jij vaker nee willen zeggen én ook beter willen omgaan met de spanning die je dan voelt? Dan is deze training echt iets voor jou.

Omgaan met dominante collega's en leidinggevenden kan écht een uitdaging zijn. Daarom krijg je in deze training Assertiviteit daar volop tips en tools voor. In de training leer jij omgaan met belemmeringen die het moeilijk maken om je grenzen aan te geven. Je oefent hiermee in een veilige omgeving met behulp van ervaren trainingsacteurs.

De stimulerende en activerende trainingsopzet prikkelt je om jouw nieuwe vaardigheden op je werk toe te passen. Hierdoor hebben oude gedragspatronen geen grip meer op jou, en word je met deze training assertiever. Je voelt je zekerder, meer ontspannen en dichterbij jezelf.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

• Jouw persoonlijke waarden en ambities
• Omgaan met spanning en blokkerende gedachten
• Beïnvloeden van interactie met anderen
• Verbale en non-verbale communicatie
• Feedback geven en ontvangen
• Grenzen stellen, nee zeggen en opkomen voor jezelf
• Omgaan met lastig gedrag en conflicten
• Jouw ingezette koers vasthouden

Voor wie?

Lastige situaties ga jij uit de weg en je ontwijkt dominante collega's als dat even kan. Bijt je weleens op je tong omdat je bang bent voor de reacties van anderen? Je wilt voor je mening, behoeftes en belangen opkomen zonder de relatie te schaden. Ga aan de slag met assertiviteit. Na de Assertiviteitstraining intensief sta jij steviger in je schoenen en bereik je je doelen.

De totale prijs is opgebouwd uit de volgende componenten:

Training

De trainingsprijs is € 3.445,00 (excl. 21% btw).

Betaal je de training zelf? Dan profiteer je automatisch van een supervoordelige regeling. Je betaalt namelijk géén 21% btw, maar slechts een toeslag van 10%. Je prijs is dan € 3.789,50.

Materiaal

De prijs voor het lesmateriaal is € 170,48 (excl. btw). Je krijgt hiervoor:

• Persoonlijke licentie voor de leeromgeving
• Succeskit SUAS NL
• Toegang tot New Heroes
• Hoe word ik assertiever (boek)
• Beren op de weg, spinsels in je hoofd (boek)
• En nu ik (waaier)

Arrangement

De prijs voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een uitgebreid lunchbuffet is in totaal € 400,00 (excl. btw).

Leerdagen

De totale doorlooptijd van deze Assertiviteitstraining bedraagt 10 weken. De training bestaat uit een online kick-off, 2 bijeenkomsten van 2 dagen en 1 bijeenkomst van 1 dag. Je tijdsinvestering is circa 3 uur aan zelfstudie per week: theorie- en praktijkopdrachten via de leeromgeving.

Bijeenkomst 1 en 2:

• dag 1 van 09.30 tot 17.00 uur
• dag 2 van 09.30 tot 17.00 uur

Bijeenkomst 3:

• 1 dag van 09.30 tot 17.00 uur

Deelnemers

De maximale groepsgrootte van de Assertiviteitstraining is 12 deelnemers.

Mentor

Je leert pas echt als je het geleerde toepast in de praktijk. Voor aanvang van de eerste bijeenkomst ga je binnen jouw eigen organisatie aan de slag met diverse praktijkopdrachten. En kies je een mentor die je begeleidt en stimuleert bij jouw leerproces. Dit kan je leidinggevende of een (senior) collega zijn. Op www.suas.nl/opleidingen-en-trainingen/mentor vind je meer informatie over de rol van de mentor. Drie weken later neem je je ervaringen mee naar de volgende bijeenkomst.

Certificaat

Na afronding van de training ontvang je, op basis van aanwezigheid en actieve deelname, een certificaat van SUAS. Hiermee heb je een door het bedrijfsleven kwalitatief hoog gewaardeerd certificaat in huis.

Staan meerdere collega's voor dezelfde uitdaging? Dan is 'incompany' de ideale optie. Deze opleiding of training kan namelijk ook binnen jouw organisatie worden georganiseerd. Ons gespecialiseerde zusterbedrijf Relevance zal dit maatwerktraject samen met jou ontwikkelen. Relevance past de opdrachten en voorbeelden dan aan op de praktijksituatie in jouw organisatie.

Pluspunten van Incompany

• Efficiënt - Je brengt in één keer de kennis en competenties van complete teams naar een hoger niveau.
• Hoog rendement - De specifieke leerdoelen en -wensen van jouw collega's staan centraal.
• Borging - We maken gebruik van actuele praktijksituaties voor optimale borging van leerdoelen.
• Altijd - Jij bepaalt het moment waarop we de opleiding of training organiseren.
• Overal - We organiseren de opleiding of training waar jij wil. Binnen of buiten je organisatie.

Advies aanvragen